PRENUMERERA PÅ BLOGGEN
Antiinflammatorisk Arnica Arnika Bakteriedödande Cirkulerande Eksem Fytoöstrogen Förkylning Hosta Hostsirap Humle Hur göra bivaxsalva Hur göra salva Hur göra tinktur Hur göra örtolja Hästkastanj Insektsbett Johannesört Kamomill Kärlstärkande Lavendel Ledsmärta Ledvärk Lugnande Magbesvär Matsmältning Mjukgörande Mot oro Muskelvärk Recept Ringblomma Rogivande Ros Rosenblad Salva Slemlösande Sårläkande Sårvårdande Sömngivande Te för magen Tinktur Torr hud Vårdande Örtolja Örtte
-
Måste jag använda olivolja till lavendeloljan?
Svar på följarfråga: ”Måste jag använda olivolja till lavendeloljan?” Mitt svar är: Nej, du måste inte använda olivolja! Det finns flera vegetabiliska oljor som passar bra när man vill göra en egen örtolja. Vilken olja man väljer beror på vad man vill använda den till; om den ska bli en salva, en kroppsolja eller en…
-
Går det att extrahera älggräs i olja?
Svar på följarfråga: “Jag vet att älggräs är fantastiskt som te och tinktur, men går det att extrahera i olja också? Finns det något nyttigt som följer med?” Det korta svaret är: Ja, men inte de ämnen som älggräset är mest känt för. De salicylater och andra ämnen som traditionellt används mot värk, feber och…
-
Vet du skillnaden på probiotika, prebiotika och antibiotika?
Se på magen som en liten “trädgård” med bakterier: PROBIOTIKA = bra bakterier Tänk: du planterar nya bra växter i trädgården PREBIOTIKA = mat till de bra bakterierna Tänk: du ger gödning till växterna. ANTIBIOTIKA = medicin som dödar bakterier Tänk: du rensar bort ogräs, men råkar ibland ta bort blommor också. Kort sagt:Probiotika =…
-
Det blev rosenpastiller istället för rosengelé!
När en köksmiss blir en succé! Jag skulle göra en ny sats rosengelé… men kokade den lite för länge. Resultatet? En tjock och kletig massa. Var på väg att slänga den – men tänkte att det går kanske att göra pastiller av kletet. Så jag bredde ut den varma massan på bakplåtspapper och började dra…
-
17 läkeväxter i örtagården
Just nu: En ögonblicksbild i örtagården. Välkommen till min örtagård – en liten oas fylld med läkande, doftande och kraftfulla läkeväxter! Här samsas gamla läkeörter med kryddväxter från Medelhavet – varje planta med sin egen unika kraft och historia. Från rogivande lavendel och immunstärkande Echinacea till sötdoftande anisisop som lockar både bin och nyfikna näsor.…
-
Grundrecept på ringblomsolja och ringblomssalva.
Ringblomman har väldokumenterade vårdande egenskaper. I detta inlägg delar jag med mig av recept på både ringblomsolja och ringblomssalva. En salva på ringblomma är perfekt för torr hud, torrsprickor, eksem, insektsbett, småsår, brännskador, för att skydda ansiktet en riktigt kall vinterdag och mycket mer – alltså ett måste i varje husapotek! Så här gör jag…
-
Oljemix på ringblomma, lavendel och kamomill
För ett tag sedan satte jag ett rapsoljeutdrag på ringblomma, lavendel och kamomill. Jag brukar inte blanda olika örter i samma utdrag, men detta kändes som en perfekt kombo och jag ville se om det funkade. Och resultatet känns lyckat. Oljan ser fin ut och doftar gott. Läkeväxternas Egenskaper Ringblomma : Känd för sina läkande…
-
Så här gör du hästkastanjolja
För att få så mycket av de välgörande aktiva ämnena från hästkastanjen så ska jag göra en salva på både hästkastanjtinktur och hästkastanjolja. Tinkturen står redan och drar och idag sätter jag ett oljeutdrag. Så här gör jag ett oljeutdrag på hästkastanj: Du behöver färska hästkastanjer, raps- eller olivolja och en tätslutande glasburk. Oljan håller…
-
Så här gör du tinktur på hästkastanj
Hästkastanj – Naturlig lindring för åderbråck och svullna ben! Visste du att hästkastanj är särskilt känd för att förbättra cirkulationen, minska på svullnad, stärka blodkärl och lindra besvär som åderbråck, muskelvärk och tunga ben? Aktiva ämnen i hästkastanj: En tinktur eller en olja på hästkastanj kan användas som den är, till liniment eller till salva…
-
Hormonbalanserande och sömngivande tinktur på humle!
En tinktur på humle innehåller flera olika aktiva substanser, bland annat fytoöstrogen och lupulin som innehar följande egenskaper: FYTOÖSTROGENER Fytoöstrogener, eller fytohormoner som de också kallas, är växtbaserade ämnen som efterliknar kroppens egna östrogener som ger milda hormonbalanserande egenskaper. Te eller tinktur på humlekottar kan lindra klimakteriebesvär och till viss del också PMS. LUPULIN Lupulin,…
-
Dags att skörda humlekottarna!
Den härliga skördetiden har börjat och nu är det även dags att skörda humlekottarna. Kottarna är redo att skördas när de har mognat, vilket vanligtvis sker någon gång i slutet av augusti till slutet av september, beroende på växtzon och sort. Så hur ska du då veta om humlekotten är mogen? Jo, en mogen humlekotte…
-
Humle har kraftfulla egenskaper
Humle är inte bara en nyckelingrediens i öl, utan också en fantastisk källa till välmående! Du kan till exempel göra te, tinktur, humleolja och små humlepåsar av humlekottarna. ATT DRICKA TE på humle (eller inta humletinktur) kan vara fördelaktigt av flera skäl Antioxidantfördelar Humle är rik på antioxidanter, som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret.…
-
Testar att göra olja på citronblommor.
Jag är nog inte ensam om att älska doften av citrusblommor! Eller? När jag stod och doftade på mina citronträd, som är översållade med citronblommor (och trängdes med bina som också gillar blommorna), så funderade jag på hur jag skulle kunna spara ner doften för att ta fram i vinter. Då kom jag på att…
-
Ett oljeutdrag på växtdelar vs. en ren olja
Idag silade jag rapsoljeutdraget från arnican som jag plockade på Goglesalm i Österrike. Efter 6 veckor i ett österfönster och daglig skakning har mitt oljeutdrag nu fått en härligt djup orange färg – ett tecken på oljans förmåga att dra ut de aktiva substanserna från arnicablommorna. För skojs skull jämförde jag med en ren kallpressad…
-
Så gör du en förkylningstinktur av Röd solhatt!
Röd solhatt är en riktig favorit i min trädgård och en viktig del av mitt husapotek. Denna kraftfulla växt, känd för sina antiinflammatoriska och antivirala egenskaper, är idealisk att göra en tinktur på för kommande förkylningstider. Röd solhatt kan hjälpa till att Användning Invärtes: Vid första tecken på förkylning tar jag 1 tsk förkylningstinktur i…