-
Hur mycket örtte kan du dricka per dag?
Jag får ofta frågan: ”Hur många koppar örtte kan jag dricka per dag?” Och mitt svar, så som jag fått lära mig, lyder enligt följande: Koppar örtte Per dag Hur många koppar örtte du kan dricka beror mycket på hur potent läkeväxten/örten är (så glöm inte att läsa på). Men den generella rekommendationen är en…
-
Är tallbarr giftiga?
Jag har fått två frågor om tallbarr och jag tänkte att det är ju bra att besvara dem som ett inlägg – på så sätt får alla ta del av svaret. Fråga 1 ”Jag har hört att när man kokar tallbarrste så får det inte överstiga 70 grader? Det skulle bli terpentin i det…
-
Magstärkande örtte
Årets sista ringblommor torkades för att bland annat användas i min teblandning för matsmältningsbesvär. Det är ett örtte som är bra att ta om man har känningar av gaser, kramper i magen, mag-tarmkatarr och vid inflammation i gallblåsan och gallvägarna. TEBLANDNING AV MAGSTÄRKANDE ÖRTER 1 del av vardera:ringblomma, rölleka, kamomill och pepparmynta Använd 2 teskedar…
-
Äkta kamomill och romersk kamomill.
Mina kamomillplantor bara fortsätter leverera. Jag har skördat oändligt med blommor sedan juni, men nu blir dagarna kallare så undras tro om det är slutskördat efter helgen. Varje år odlar jag äkta kamomill. Kamomill är ju en ettårig växt som gärna självsår sig, men jag tycker det blir bäst skörd när jag sår nytt. I…
-
Humle och fytoöstrogen
Humlekottar innehåller höga halter av fytoöstrogen, vilket underlättar vid klimakteriebesvär. För att på bästa sätt dra ut östrogenet ur humlekottarna, så bör du göra ett kallvattenmacerat eller en tinktur.
-
Rogivande humlekottar – till örtte och humlepåsar!
Dagens skörd av humlekottar ska användas till rogivande teblandningar och söta små humlepåsar till sovrummet! Humlekottarna har lagts på tork i ett varmt och mörkt rum, och får ligga där i cirka en vecka. De är klara när de nästan inte väger någonting. Efter det förvarar jag dem i en lufttät burk. Det är den…
-
Timjan fixar hostan!
Timjan kan användas till så mycket mer än bara matlagning. Exempelvis är timjan ypperlig att använda mot hosta. Den innehåller nämligen stora mängder eterisk olja som är bakteriedödande, slemlösande och främjar själva upphostningen. Du kan antingen dricka te av färsk eller torkad timjan eller så gör du en hostsirap. Själv föredrar jag hostsirapen. Så här…
-
Hur skiljer man på rödklöver och skogsklöver?
Än blommar rödklöver i Skåne! Kanske gör den det hos dig också? När jag är ute för plocka rödklöver så hittar jag oftast både skogsklöver och rödklöver. Jaha, tänker ni kanske. Har det någon betydelse vilken jag plockar då? Ja, det har faktiskt betydelse vilken klöver du bereder. Skogsklövern ses som ett oanvändbart ogräs, som…
-
Örtolja på äkta kamomill
Äkta kamomill – Matricaria chamomilla, är en mycket tacksam och odlingsvärd läkeväxt! Idag har jag återigen skördat denna fantastiska blomma! Så fin där den står och fyller luften med en underbar doft medan jag skördar den. Det bästa är att imorgon, då finns det precis lika många blommor att skörda igen. Användningsområden för kamomill Användningsområdena…
-
Rogivande johannesörtstinktur!
Johannesörtstinktur kan lindra vid lätt nedstämdhet, vid lindrig oro och mot tillfälliga insomningsbesvär. Du kan använda tinkturen både invärtes och utvärtes, men jag använder den endast invärtes, och då doserar jag enligt följande: en tesked tinktur i ett glas vatten tre gånger om dagen eller vid behov. Du kan även dricka te på johannesört. Vid…
-
Rölleka på tork till örtte!
Rölleka ligger på tork! Dessa ska användas till örtte. Blommorna för sig och bladen för sig. Stjälken tar jag inte med, även om den också kan användas (tycker det tar för lång tid att torka den). Jag delar upp dem för att jag tycker att bladen ger en lite för bitter smak. Beroende på hur…
-
En örtagummas dröm går i uppfyllelse!
I veckan har jag vandrat på Goglesalm i Österrike och plockat vildväxande arnica. På almen, som ligger 2000 m över havet och höll för dagen en temperatur på 13 grader, plockade jag inte bara arnica utan även rödklöver och daggkåpa. Det var en helt magisk känsla att gå där i hög klar luft, beundra den…
-
Lindblommor på tork! Check på den!
I Skåne blommar linden och den knockar mig med sin bedövande doft. Jag har precis plockat kommande årsförbrukning av lindblommor och lagt på tork. Jag har inte använt upp alla lindblommor som jag plockade i fjol, så när den nya är torkad återlämnar jag den gamla till naturen. Lindblommorna innehåller bland annat en glykosid som…
-
Tallbarrste och tallbarrsolja – en doft och smak av skog plus en extra dos C-vitamin
Naturen ger oss inte bara lugn och återhämtning utan är även full av goda nyttigheter! På vintern är det exempelvis en perfekt tid att plocka och bereda tallbarr, eftersom de då är extra fulla med C-vitamin. De kan innehålla upp till åtta gånger mer C-vitamin än vad de gör på sommarhalvåret. Skogen förser oss alltså…
-
Testar örtte vid olika grader
Jag har fått lära mig att örtte ska dra minst 5 minuter i vatten som fått koka upp till 100 grader. Detta för att få ut så mycket som möjligt av eterisk olja och andra aktiva substanser. Det är naturligtvis en smaksak för hur starkt örtte man vill ha och om man dricker teet som…