Dagens skörd av humlekottar ska användas till rogivande teblandningar och söta små humlepåsar till sovrummet!
Humlekottarna har lagts på tork i ett varmt och mörkt rum, och får ligga där i cirka en vecka. De är klara när de nästan inte väger någonting. Efter det förvarar jag dem i en lufttät burk.
Det är den eteriska oljan i humle som har rogivande effekt och den går lika bra att andas in som att dricka te av.
Humlepåsar
Humlepåsarna gör jag enkelt genom att fylla små organzapåsar med torkade humlekottar (ibland tar jag även i lite torkad lavendel). Sen lägger jag dem på nattygsbordet. På så sätt känner jag doften och kan andas in de rogivande eteriska oljorna.
Humlekottarna passar även bra att blanda med andra rogivande örter till ett gott kvällste, som intas trettio till fyrtiofem minuter före sänggåendet.
Tips på en god och rogivande teblandning
1 del humle
1 del citronmeliss
1 del lindblommor
1 del kamomill
Ta 2 tsk av blandningen till 2,5 dl hett vatten. Låt dra i fem minuter. Sila och avnjut.
Ta hand om dig!
Örtagumman
Humle – Humulus lupulus
Skördetid augusti-september
Ps. Som med alla läkeväxter är det mycket viktigt att du är försiktig och att du läser på ordentligt om dem.
Foto: Örtagumman