-
Hormonbalanserande och sömngivande tinktur på humle!
En tinktur på humle innehåller flera olika aktiva substanser, bland annat fytoöstrogen och lupulin som innehar följande egenskaper: FYTOÖSTROGENER Fytoöstrogener, eller fytohormoner som de också kallas, är växtbaserade ämnen som efterliknar kroppens egna östrogener som ger milda hormonbalanserande egenskaper. Te eller tinktur på humlekottar kan lindra klimakteriebesvär och till viss del också PMS. LUPULIN Lupulin,…
-
Dags att skörda humlekottarna!
Den härliga skördetiden har börjat och nu är det även dags att skörda humlekottarna. Kottarna är redo att skördas när de har mognat, vilket vanligtvis sker någon gång i slutet av augusti till slutet av september, beroende på växtzon och sort. Så hur ska du då veta om humlekotten är mogen? Jo, en mogen humlekotte…
-
Humle har kraftfulla egenskaper
Humle är inte bara en nyckelingrediens i öl, utan också en fantastisk källa till välmående! Du kan till exempel göra te, tinktur, humleolja och små humlepåsar av humlekottarna. ATT DRICKA TE på humle (eller inta humletinktur) kan vara fördelaktigt av flera skäl Antioxidantfördelar Humle är rik på antioxidanter, som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret.…
-
Recept på återfuktande cerat på örtoljor och sheasmör!
Vintertid är lika med produktionstid och nu har det blivit dags att producera till Julsöndagen i Perstorp. Denna gång har jag valt att göra cerat av oljeutdrag på kamomill och humle, samt sheasmör. Kamomill och humle är båda vårdande och lugnande, och sheasmör är mjukgörande och återfuktande. På vintern är ceraten extra bra för att…
-
Sista skörden humlekottar blev till en humletinktur!
Jag läste i Marie-Louise Ekelöfs bok ”Trädgårdsapoteket”, att man för att inte förstöra fytoöstrogenet skulle bereda humlen med ett så kallat kallvattenmacerat. Det vill säga, att lägga humlekottarna i kallt vatten och låta stå och dra över natten. Eller så kunde man göra en tinktur på kottarna. (Fytoöstrogener är växtämnen som liknar kroppens eget östrogen.)…
-
Humle och fytoöstrogen
Humlekottar innehåller höga halter av fytoöstrogen, vilket underlättar vid klimakteriebesvär. För att på bästa sätt dra ut östrogenet ur humlekottarna, så bör du göra ett kallvattenmacerat eller en tinktur.
-
Rogivande humlekottar – till örtte och humlepåsar!
Dagens skörd av humlekottar ska användas till rogivande teblandningar och söta små humlepåsar till sovrummet! Humlekottarna har lagts på tork i ett varmt och mörkt rum, och får ligga där i cirka en vecka. De är klara när de nästan inte väger någonting. Efter det förvarar jag dem i en lufttät burk. Det är den…
-
Testar att göra humleolja
Då var det dags att testa nytt igen – det blev en humleolja! Tidigare har jag endast använt humle i torkad form, och då till rogivande teblandningar och till små sömngivande humlepåsar för sovrummet. Nu ville jag testa att göra örtolja på kottarna, som sedan ska blandas till salva. Det är främst den lugnande och…
-
Hur vet man när humle ska skördas?
Humle är redo att plockas när kottarna har mognat, vanligtvis någon gång i slutet av augusti till slutet av september, beroende på växtzon och sort. En mogen kotte ska ha en torr och lätt känsla. Den ska kännas som papper, vara elastisk vid beröring och dofta karakteristiskt av lupulin (det ämne som tillsammans med eterisk…
-
Lindblommor på tork! Check på den!
I Skåne blommar linden och den knockar mig med sin bedövande doft. Jag har precis plockat kommande årsförbrukning av lindblommor och lagt på tork. Jag har inte använt upp alla lindblommor som jag plockade i fjol, så när den nya är torkad återlämnar jag den gamla till naturen. Lindblommorna innehåller bland annat en glykosid som…
-
Rogivande humleskörd
Då var min allra första humleskörd avklarad. Jag planterade en humle i våras, men trodde inte att den skulle ge skörd redan i år. Så det blev en glad överraskning. Humlekottarna ligger nu på tork på en handduk som får ligga några dagar i ett varmt och mörkt rum. När de har torkat klart ska…