-
Hormonbalanserande och sömngivande tinktur på humle!
En tinktur på humle innehåller flera olika aktiva substanser, bland annat fytoöstrogen och lupulin som innehar följande egenskaper: FYTOÖSTROGENER Fytoöstrogener, eller fytohormoner som de också kallas, är växtbaserade ämnen som efterliknar kroppens egna östrogener som ger milda hormonbalanserande egenskaper. Te eller tinktur på humlekottar kan lindra klimakteriebesvär och till viss del också PMS. LUPULIN Lupulin,…
-
Dags att skörda humlekottarna!
Den härliga skördetiden har börjat och nu är det även dags att skörda humlekottarna. Kottarna är redo att skördas när de har mognat, vilket vanligtvis sker någon gång i slutet av augusti till slutet av september, beroende på växtzon och sort. Så hur ska du då veta om humlekotten är mogen? Jo, en mogen humlekotte…
-
Humle har kraftfulla egenskaper
Humle är inte bara en nyckelingrediens i öl, utan också en fantastisk källa till välmående! Du kan till exempel göra te, tinktur, humleolja och små humlepåsar av humlekottarna. ATT DRICKA TE på humle (eller inta humletinktur) kan vara fördelaktigt av flera skäl Antioxidantfördelar Humle är rik på antioxidanter, som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret.…
-
Så gör du en förkylningstinktur av Röd solhatt!
Röd solhatt är en riktig favorit i min trädgård och en viktig del av mitt husapotek. Denna kraftfulla växt, känd för sina antiinflammatoriska och antivirala egenskaper, är idealisk att göra en tinktur på för kommande förkylningstider. Röd solhatt kan hjälpa till att Användning Invärtes: Vid första tecken på förkylning tar jag 1 tsk förkylningstinktur i…
-
Ljung är ett naturens kraftpaket – gör tinktur, örtolja, salva och te!
Ljung – Calluna vulgaris har en lång historia av användning inom folkmedicinen. Du kan använda den som te, tinktur, infusion, örtolja och salva. Ljung har lugnande, antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som verkar rogivande, kärlstärkande, urindrivande, sårläkande, med mera. Ljungens egenskaper RECEPT på te, örtolja, salva och tinktur på ljung Ta hand om dig!Örtagumman Ps. Som…
-
Så här gör du rosenolja, rosenvatten och potpurri av rosenblad
Jag skördar rosenblad från min ljuvligt doftande rabattros Chandos beauty. Men du kan använda alla slags rosor, så länge de inte är besprutade. I år har jag gjort en riktigt god rosengelé, ansiktsvatten och satt en rosenolja på dem (se hur jag gör i videon nedan), och även lagt en hel del på tork. sätt…
-
Gör en god och lyxig rosengelé!
Det är enklare än du tror att göra en rosengelé, och resultatet blir både vackert och gott. Jag använde rosenblad från min rabattros Chandos beauty som har en underbar doft. Den gav en champagnefärgad gelé med en precis, i mitt tycke, lagom smak av ros. Det går att använda alla rosor som doftar, men försäkra…
-
Grekiskt Bergste – ett gott förkylningste!
Om du har druckit grekiskt bergste någon gång, då vet du att den smaken inte går att ta miste på. Den doftar ljuvligt och har en söt, aromatisk smak med inslag av citrus och örter. Ett av mina absoluta favoritteer, särskilt med en skiva citron eller en sked honung i. Användning av grekiskt bergste Grekiskt…
-
Arnicaoljan är redo att silas – så här gör jag!
Rapsoljeutdraget på arnica som jag satte för 6 veckor sedan har silats. Så här gjorde jag. Användning av arnicaolja Arnicaoljan är idealisk för aktiva personer eftersom den lindrar stukningar, vrickningar, sträckningar, sen- och muskelbristningar, bulor, blåmärken, svullnader och krosskador. Så här gör jag när jag silar örtoljor (se gärna videon nedan): Detta tillvägagångssätt gäller för…
-
Så här gör du tinktur på älggräs!
Älggräs – en skatt i naturens medicinskåp! Älggräs, även känt som älgört, är en riktig skatt från naturen? Denna vackra ört har använts i århundraden för sina många hälsofördelar, och växtens äldre latinska namn Spiraea ulmaria sägs ha gett namn åt värktabletten Aspirin. Fördelar med ÄLGGRÄSET Älggräs innehåller flavonoider som i kroppen omvandlas till salicylsyreliknande ämnen. Därför kan…
-
Så gör du lavendelolja!
Du magiska lavendel! Första skörden av lavendel är gjord. Doften är bedövande och jag känner mig så lugn och glad när jag står och bereder blommorna. Lavendel innehåller ju massor av eterisk olja med lugnande effekt, så bara genom att andas in lavendeldoften känner man av effekten. Användnings för lavendelolja Jag använder (nästan) hela dagens…
-
Magens bästa vän: Åtta örter i lugnande teblandning!
Jag måste bara dela med mig av en så god och välgörande teblandning. Det är ett te speciellt sammansatt för att lugna en orolig mage och för att främja matsmältningen. Jag kallar det för ”magens bästa vän te”. Teet innehåller följande åtta örter/växter Citronmeliss, med sin ljuvliga doft och smak av citron och den svalkande…
-
Så här gör du arnicaolja!
Arnicaolja fixar ömma och stela muskler och leder! Visste du att arnica (eller Slåttergubbe som den också kallas) är en av de mer välkända läkeväxterna och används mycket inom både idrottsmedicin och av fysioterapeuter. Den är idealisk för aktiva personer eftersom den lindrar stukningar, vrickningar, sträckningar, sen- och muskelbristningar, bulor, blåmärken, svullnader och krosskador. Alla…
-
Hostsirap på timjan, lakritsrot och anisfrön.
Sista dropparna av hostsirapen som jag gjorde i höstas är slut, och nu är en ny sats gjord. Denna gång satte jag den på timjan, krossad torkad lakritsrot och krossade torkade anisfrön. Timjan innehåller stora mängder eterisk olja som är bakteriedödande och slemlösande, vilket gör att det går lättare med själva upphostningen. Detsamma gäller för…
-
Recept på ett magstärkande örtte!
Årets sista ringblommor torkades för att bland annat användas i min teblandning för olika magbesvär. Det är ett örtte som är bra att ta om man har känningar av gaser, kramper i magen, mag-tarmkatarr och vid inflammation i gallblåsan och gallvägarna. TEBLANDNING AV MAGSTÄRKANDE ÖRTER 1 del av vardera:ringblomma, rölleka, kamomill och pepparmynta Använd 2…