-
Rosenolja av ljuvligt doftande Chandos beauty
Idag har jag satt en rosenolja på min rabattros Chandos beauty och mandelolja. Rosor binder fukt i huden och är lätt sammandragande, och passar därför bra i olika slags hudvård. Jag kommer att använda rosenoljan som en vårdande och återfettande kroppsolja (kanon för torr hud). Så här gör jag min rosenolja Jag plockar kronbladen av…
-
Örtolja på äkta kamomill
Äkta kamomill – Matricaria chamomilla, är en mycket tacksam och odlingsvärd läkeväxt! Idag har jag återigen skördat denna fantastiska blomma! Så fin där den står och fyller luften med en underbar doft medan jag skördar den. Det bästa är att imorgon, då finns det precis lika många blommor att skörda igen. Användningsområden för kamomill Användningsområdena…
-
Rogivande johannesörtstinktur!
Johannesörtstinktur kan lindra vid lätt nedstämdhet, vid lindrig oro och mot tillfälliga insomningsbesvär. Du kan använda tinkturen både invärtes och utvärtes, men jag använder den endast invärtes, och då doserar jag enligt följande: en tesked tinktur i ett glas vatten tre gånger om dagen eller vid behov. Du kan även dricka te på johannesört. Vid…
-
Rölleka på tork till örtte!
-
En örtagummas dröm går i uppfyllelse!
I veckan har jag vandrat på Goglesalm i Österrike och plockat vildväxande arnica. På almen, som ligger 2000 m över havet och höll för dagen en temperatur på 13 grader, plockade jag inte bara arnica utan även rödklöver och daggkåpa. Det var en helt magisk känsla att gå där i hög klar luft, beundra den…
-
Johannesörtsolja – en riktig allt-i-allo olja!
Nu är det hög tid att plocka äkta johannesört och göra örtolja på den. Johannesörtsoljan har en utvärtes lindrande effekt på ömmande leder, muskelvärk, muskelinflammation och solsveda. Läs här om hur du ser att det är en äkta johannesört. Det går åt mycket johannesörtsolja i min familj (och till släkt och vänner). Så idag har…
-
Lindblommor på tork! Check på den!
I Skåne blommar linden och den knockar mig med sin bedövande doft. Jag har precis plockat kommande årsförbrukning av lindblommor och lagt på tork. Jag har inte använt upp alla lindblommor som jag plockade i fjol, så när den nya är torkad återlämnar jag den gamla till naturen. Lindblommorna innehåller bland annat en glykosid som…
-
Arnicaolja är guld för ömma muskler och leder!
Arnica, slåttergubbe, hästfibbla – kärt barn har många namn. Oavsett namn så är den oumbärlig i mitt husapotek. Arnican är rödlistad som sårbar och dess bestånd minskar i Sverige (SLU). Därför har jag valt att själv odla den i trädgården, vilket går alldeles utmärkt att göra. Jag frösådde mina 2018 och sedan 2020 så ger…
-
Hostsirap på granskott och timjan!
I vanliga fall gör jag hostsirap antingen på timjan eller på granskott. Men eftersom båda innehåller eterisk olja som är bakteriedödande, slemlösande och hostdämpande, så ville jag testa att göra en blandning med båda ingredienserna i. Så här gör jag min hostsirap: Hostsirapen håller i drygt ett år. Dosering Jag brukar ta ca en 1/2…
-
Ljuvlig rosmarin till örtolja och tinktur!
-
En riktig dundersalva!
Dundersalva med arnica och johannesört – ett måste i mitt husapotek och till fotbollssäsongen! Jag har gjort en ny sats av min dundersalva, och denna gång ändrade jag lite på receptet. Salvan innehåller arnika och johannesört. Arnikan för att den främjar blodcirkulationen, lindrar smärta och påskyndar läkeprocessen vid exempelvis stukningar, bulor och blåmärken. Johannesörten för…
-
Lindra plus ledsalva är nu utvärderad
Jag har smort in mina smärtande armbågsleder med min senaste hemkokta ledsalva. En gång per dag under sju dagar. Den har gjort sitt jobb, det vill säga, lindrat min värk, så nu känner jag att jag kan gå ut med receptet. Jag har medvetet valt ut ingredienser innehållande aktiva ämnen som har följande dokumenterade egenskaper: cirkulerande,…
-
Tallbarrste och tallbarrsolja – en doft och smak av skog plus en extra dos C-vitamin
Naturen ger oss inte bara lugn och återhämtning utan är även full av goda nyttigheter! På vintern är det exempelvis en perfekt tid att plocka och bereda tallbarr, eftersom de då är extra fulla med C-vitamin. De kan innehålla upp till åtta gånger mer C-vitamin än vad de gör på sommarhalvåret. Skogen förser oss alltså…
-
Det blev en kryddig och varm doft på nya örtoljan!
-
Djävulsklo – en spännande läkeväxt!
Idag har jag satt en tinktur på roten från djävulsklo för första gången. Det är förvisso inte en svensk läkeväxt utan en afrikansk, men jag är så nyfiken på att få testa dess verkan. På apoteket kan man köpa djävulsklorot i tablettform, Flexiloges, som sägs ge lindring av smärta vid lätt ledförslitning (artros). Dess aktiva…