-
Oljemix på ringblomma, lavendel och kamomill
För ett tag sedan satte jag ett rapsoljeutdrag på ringblomma, lavendel och kamomill. Jag brukar inte blanda olika örter i samma utdrag, men detta kändes som en perfekt kombo och jag ville se om det funkade. Och resultatet känns lyckat. Oljan ser fin ut och doftar gott. Läkeväxternas Egenskaper Ringblomma : Känd för sina läkande…
-
Hormonbalanserande och sömngivande tinktur på humle!
En tinktur på humle innehåller flera olika aktiva substanser, bland annat fytoöstrogen och lupulin som innehar följande egenskaper: FYTOÖSTROGENER Fytoöstrogener, eller fytohormoner som de också kallas, är växtbaserade ämnen som efterliknar kroppens egna östrogener som ger milda hormonbalanserande egenskaper. Te eller tinktur på humlekottar kan lindra klimakteriebesvär och till viss del också PMS. LUPULIN Lupulin,…
-
Humle har kraftfulla egenskaper
Humle är inte bara en nyckelingrediens i öl, utan också en fantastisk källa till välmående! Du kan till exempel göra te, tinktur, humleolja och små humlepåsar av humlekottarna. ATT DRICKA TE på humle (eller inta humletinktur) kan vara fördelaktigt av flera skäl Antioxidantfördelar Humle är rik på antioxidanter, som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret.…
-
Så gör du lavendelolja!
Du magiska lavendel! Första skörden av lavendel är gjord. Doften är bedövande och jag känner mig så lugn och glad när jag står och bereder blommorna. Lavendel innehåller ju massor av eterisk olja med lugnande effekt, så bara genom att andas in lavendeldoften känner man av effekten. Användnings för lavendelolja Jag använder (nästan) hela dagens…
-
Magens bästa vän: Åtta örter i lugnande teblandning!
Jag måste bara dela med mig av en så god och välgörande teblandning. Det är ett te speciellt sammansatt för att lugna en orolig mage och för att främja matsmältningen. Jag kallar det för ”magens bästa vän te”. Teet innehåller följande åtta örter/växter Citronmeliss, med sin ljuvliga doft och smak av citron och den svalkande…
-
Vårdande och mjukgörande kamomill- och lavendelsalva!
Doften av sommar och värme var påtaglig när jag gjorde min vårdande salva på kamomill- och lavendeloljor. Blommorna kommer från egen trädgård, och det är det som är det fina för mig. Först upplevde jag doften av blommorna när jag skördade och beredde dem till örtoljor en solig sommardag. Efter det silade jag oljorna, för…
-
Sista skörden humlekottar blev till en humletinktur!
Jag läste i Marie-Louise Ekelöfs bok ”Trädgårdsapoteket”, att man för att inte förstöra fytoöstrogenet skulle bereda humlen med ett så kallat kallvattenmacerat. Det vill säga, att lägga humlekottarna i kallt vatten och låta stå och dra över natten. Eller så kunde man göra en tinktur på kottarna. (Fytoöstrogener är växtämnen som liknar kroppens eget östrogen.)…
-
Testar att göra humleolja
Då var det dags att testa nytt igen – det blev en humleolja! Tidigare har jag endast använt humle i torkad form, och då till rogivande teblandningar och till små sömngivande humlepåsar för sovrummet. Nu ville jag testa att göra örtolja på kottarna, som sedan ska blandas till salva. Det är främst den lugnande och…
-
Hur vet man när humle ska skördas?
Humle är redo att plockas när kottarna har mognat, vanligtvis någon gång i slutet av augusti till slutet av september, beroende på växtzon och sort. En mogen kotte ska ha en torr och lätt känsla. Den ska kännas som papper, vara elastisk vid beröring och dofta karakteristiskt av lupulin (det ämne som tillsammans med eterisk…
-
Vänderoten får en ny chans!
Efter min tidigare diss av vänderoten, då jag slängde min stinkande tinktur i soporna, så har jag beslutat mig för att den ska få en ny chans i år. Första gången jag gjorde en tinktur på vänderoten så gjorde jag det på på köpt torkad vänderot. Tanken var att jag skulle använda den som rogivande…
-
Tinktur på rogivande vänderot
Jag är nyfiken på vänderot och dess rogivande verkan. ”Vänderot har en lång tradition av användning vid oro, rastlöshet, stress, nervös spänning och sömnproblem. Som med de flesta andra rogivande växter blir man inte trött av vänderot men man går ned i varv och blir lugn så att det går lättare att slappna av och…
-
Rosenolja – lugnande och fuktbindande
Idag har jag silat rosenolja som jag gjort av färska kronblad från min starkt och härligt doftande rabattros Chandos beauty och nattljusolja. Rosenoljan är en kroppsolja som är både lugnande och fuktbindande. Denna ros doftar underbart och skiftar i creme, aprikos och ljusrosa (se andra bilden). Som ni ser så blev oljan riktigt klargul, vilket…