-
Arnicaoljan är redo att silas – så här gör jag!
Rapsoljeutdraget på arnica som jag satte för 6 veckor sedan har silats. Så här gjorde jag. Användning av arnicaolja Arnicaoljan är idealisk för aktiva personer eftersom den lindrar stukningar, vrickningar, sträckningar, sen- och muskelbristningar, bulor, blåmärken, svullnader och krosskador. Så här gör jag när jag silar örtoljor (se gärna videon nedan): Detta tillvägagångssätt gäller för…
-
Så här gör du tinktur på älggräs!
Älggräs – en skatt i naturens medicinskåp! Älggräs, även känt som älgört, är en riktig skatt från naturen? Denna vackra ört har använts i århundraden för sina många hälsofördelar, och växtens äldre latinska namn Spiraea ulmaria sägs ha gett namn åt värktabletten Aspirin. Fördelar med ÄLGGRÄSET Älggräs innehåller flavonoider som i kroppen omvandlas till salicylsyreliknande ämnen. Därför kan…
-
Johannesörtsolja – en riktig allt-i-allo olja!
Nu är det hög tid att plocka äkta johannesört och göra örtolja på den. Johannesörtsoljan har en utvärtes lindrande effekt på ömmande leder, muskelvärk, muskelinflammation och solsveda. Läs här om hur du ser att det är en äkta johannesört. Det går åt mycket johannesörtsolja i min familj (och till släkt och vänner). Så idag har…
-
Arnicaolja är guld för ömma muskler och leder!
Arnica, slåttergubbe, hästfibbla – kärt barn har många namn. Oavsett namn så är den oumbärlig i mitt husapotek. Arnican är rödlistad som sårbar och dess bestånd minskar i Sverige (SLU). Därför har jag valt att själv odla den i trädgården, vilket går alldeles utmärkt att göra. Jag frösådde mina 2018 och sedan 2020 så ger…
-
En riktig dundersalva!
Dundersalva med arnica och johannesört – ett måste i mitt husapotek och till fotbollssäsongen! Jag har gjort en ny sats av min dundersalva, och denna gång ändrade jag lite på receptet. Salvan innehåller arnika och johannesört. Arnikan för att den främjar blodcirkulationen, lindrar smärta och påskyndar läkeprocessen vid exempelvis stukningar, bulor och blåmärken. Johannesörten för…
-
Lindra plus ledsalva är nu utvärderad
Jag har smort in mina smärtande armbågsleder med min senaste hemkokta ledsalva. En gång per dag under sju dagar. Den har gjort sitt jobb, det vill säga, lindrat min värk, så nu känner jag att jag kan gå ut med receptet. Jag har medvetet valt ut ingredienser innehållande aktiva ämnen som har följande dokumenterade egenskaper: cirkulerande,…
-
Vallört – från frösådd till färdig tinktur!
Tidigare i år frösådde jag äkta vallört. Jag planterade endast ut en planta, detta för att eliminera spridning – och som den växte. I somras böljade den ut sig som den stoltaste drottning i örtagården. Så vacker! Efter skörd av pålroten i oktober så har det nu blivit en potent tinktur på 65% sprit. Jag…