Etikett: Muskelvärk

  • Johannesörtsolja – en riktig allt-i-allo olja!

    Johannesörtsolja – en riktig allt-i-allo olja!

    Nu är det hög tid att plocka äkta johannesört och göra örtolja på den. Johannesörtsoljan har en utvärtes lindrande effekt på ömmande leder, muskelvärk, muskelinflammation och solsveda. Läs här om hur du ser att det är en äkta johannesört. Det går åt mycket johannesörtsolja i min familj (och till släkt och vänner). Så idag har…

  • Arnicaolja är guld för ömma muskler och leder!

    Arnicaolja är guld för ömma muskler och leder!

    Arnica, slåttergubbe, hästfibbla – kärt barn har många namn. Oavsett namn så är den oumbärlig i mitt husapotek. Arnican är rödlistad som sårbar och dess bestånd minskar i Sverige (SLU). Därför har jag valt att själv odla den i trädgården, vilket går alldeles utmärkt att göra. Jag frösådde mina 2018 och sedan 2020 så ger…

  • En riktig dundersalva!

    En riktig dundersalva!

    Dundersalva med arnica och johannesört – ett måste i mitt husapotek och till fotbollssäsongen! Jag har gjort en ny sats av min dundersalva, och denna gång ändrade jag lite på receptet. Salvan innehåller arnika och johannesört. Arnikan för att den främjar blodcirkulationen, lindrar smärta och påskyndar läkeprocessen vid exempelvis stukningar, bulor och blåmärken. Johannesörten för…

  • Lindra plus ledsalva är nu utvärderad

    Lindra plus ledsalva är nu utvärderad

    Jag har smort in mina smärtande armbågsleder med min senaste hemkokta ledsalva. En gång per dag under sju dagar. Den har gjort sitt jobb, det vill säga, lindrat min värk, så nu känner jag att jag kan gå ut med receptet. Jag har medvetet valt ut ingredienser innehållande aktiva ämnen som har följande dokumenterade egenskaper: cirkulerande,…

  • Vallört – från frösådd till färdig tinktur!

    Vallört – från frösådd till färdig tinktur!

    Tidigare i år frösådde jag äkta vallört. Jag planterade endast ut en planta, detta för att eliminera spridning – och som den växte. I somras böljade den ut sig som den stoltaste drottning i örtagården. Så vacker! Efter skörd av pålroten i oktober så har det nu blivit en potent tinktur på 65% sprit. Jag…